人体是酸性的，容易使自身器官发生老化，触发疾病，因而喝酸性的水正是雪上加霜，所以酸性水对身体无益；而喝碱性水正好相反，利用“酸碱中和”的道理，便可以把体内的酸性中和了，使身体器官不易老化，预防疾病的发生，所以说喝弱碱性水是好的
砭石里面富含碱性的小分子，可以迅速融入水中，分解水中的酸性物质，有极强的分解力，而且能被身体迅速吸收；并且在中和了水中酸性物质后净化水，使水变成弱碱性的.
特别是锶，在人体内可以和钠竞争吸收，从而减少钠的吸收，有效地预防心脑血管疾病
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